EM 2012 GRANDES NOVIDADES CHEGANDO NO STUDIO, AGUARDEM!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

O STUDIO DE PILATES SIMONE REIS

CONVIDA VOCÊ A VIVER PLENAMENTE TODOS OS DIAS DE 2012, PROCURANDO FAZER, DE CADA UM DELES, UM GRANDE DIA EM SUA VIDA!

NÓS DO STUDIO ACREDITAMOS QUE A CADA DIA QUE NASCE, GANHAMOS A OPORTUNIDADE DE SEMEAR O MELHOR, DE FAZER O NOVO E INICIAR UM FUTURO RENOVADOR.

ACREDITE NA FORÇA DO QUE PODEMOS FAZER HOJE:

- COMECE UMA GRANDE MUDANÇA

- VIVA SUA GRANDE AVENTURA

- FAÇA NOVOS MELHORES AMIGOS

- QUANDO TUDO PARECER IGUAL, RECOMECE

- ENTREGUE- SE AO QUE SEMPRE QUIS

- NUNCA DESISTA DE CHEGAR LÁ

SINTA ORGULHO DE SI MESMA

FAÇA DE CADA DIA O SEU GRANDE DIA, EXPERIMENTE UM GRANDE 2012!!!!!!!!!!!!!!!!!!

FELIZ NATAL E FELIZ ANO NOVO

GRANDES AMIGOS PRESENTES

UM DELICIOSO CAFÉ DA MANHÃ, PARA OS CONVIDADOS NO DIA DA INAUGURAÇÃO!!!

UMA GRANDE FESTA

VENHA CONHECER

INAUGURAÇÃO DO STUDIO, NOVO ESPAÇO E ENDEREÇO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

HOJE ESTOU MUITO FELIZ, POIS ACABEI DE RECEBER, UMA NOTÍCIA MARAVILHOSA, DA ESCOLA PHYSICALMAIND INSTITUTE - NEW YORK- ( DEMARKONDES- BRASIL)QUE EU PASSEI NA PROVA MAIS IMPORTANTE DO CURSO DE PILATES. É DE GRANDE FELICIDADE ESTE RESULTADO, POIS FOI DE MUITO ESTUDO E DEDICAÇÃO PARA CONSEGUIR PASSAR NESTA PROVA, OBRIGADO MEU DEUS, MEU ESPOSO E MEUS QUERIDOS ALUNOS PELA PACIENCIA E CONFIANÇA PELO MEU TRABALHO!!!!!!!!!!!

LINDO A RAQUEL FAZENDO O EXERCICÍO TOWER NO CADILLAC!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

RAQUEL FAZENDO EXERCICÍO CHEST EXPANSION

ANA MARIA TODA CONECTADA NO SWAN ON CHAIR, LINNNNDDDDOOOOO!!!!!!!!!!

ANA MARIA FAZENDO VARIAÇÃO DO EXERCICÍO MINI REVERSE TOWER

CLAUDIA TODA CONECTADA NO CADILLAC!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!11

UMA GRANDE NOVIDADE CHEGANDO NO STUDIO SIMONE REIS AGUARDEM, A NOVA FEBRE DO MOMENTO TRX.

FOI UM GRANDE ESFORÇO, É UMA GUERREIRA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

BERNADETE , ESTICA TODO SEU CORPINHO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

TODA CONECTADA NO REFORMER - EVE'S LUNGE

OLHA A GENY TODA CONECTADA NO CADILLAC!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ENTREGO

CONFIO

ACEITO

E

AGRADEÇO

UMA MARAVILHOSA SEMANA PARA TODOS!!!!!!!!!!!

Dor nas Costas, Dor na Alma!

A Organização Mundial de Saúde estima que 80% da população mundial apresente, pelo menos, um episódio de dor nas costas ao longo da vida. Segundo estudos atuais da Fundação Oswaldo Cruz, 36% dos adultos brasileiros são afetados por algum tipo de dorsalgia de forma crônica.

Os efeitos sobre a qualidade de vida daqueles que enfrentam o problema são relevantes: o sofrimento não é apenas físico; também traz conseqüências psíquicas e sociais. Limitações na vida diária - desde a impossibilidade de fazer compras ou planejar o tempo livre até a incapacidade de trabalhar - agravam o problema e, muitas vezes, desencadeiam ansiedade e depressão.
Se por um lado as dores na coluna sobrecarregam a psique, por outro, problemas psicológicos também podem desencadear as dores ou aumentar aquelas já existentes. Em geral, apenas cerca de 20% dos casos têm causas físicas evidentes. Nesses casos, costuma ser muito eficaz a consideração de fatores psíquicos.

Estudos indicam que pacientes com dorsalgia freqüentemente se queixam de outros problemas, principalmente psíquicos. Nesse sentido, observa-se que dores crônicas nas costas raramente representam um quadro isolado. Por isso, para compreender a fonte de dores crônicas na coluna e aliviá-las, não basta considerar apenas questões físicas, mas também fatores psicológicos.
Não por acaso é a coluna vertebral que sustenta o corpo, e golpes emocionais também podem afetar esse equilíbrio, o que resulta em dor. Por isso, estudiosos defendem que o foco no tratamento da dor não se restrinja apenas ao físico e que as pessoas que sofrem com esse mal sejam acompanhadas por equipes multiprofissionais.

No entanto, a efetivação desse tipo de tratamento ainda encontra alguns obstáculos. Isso porque as doenças psíquicas ou psicossomáticas ainda são consideradas uma espécie de tabu. A maioria dos pacientes apenas apresenta ao médico os sintomas físicos, poucos falam de seus desconfortos psíquicos, freqüentemente por medo de não serem compreendidos ou de serem julgados ou criticados.
Atualmente, sabe-se que dores de origem psíquica também se manifestam fisicamente e isso não pode ser ignorado. Se isso não for considerado pelos médicos, quase sempre se inicia para os afetados um longo caminho de sofrimentos. Em muitos casos, passam-se anos até que os motivos psíquicos em pacientes com dores sejam reconhecidos.

Diante disso, observa-se falta de formação em psicossomática por parte dos profissionais, bem como receios e preconceitos dos profissionais e pacientes dificultam que estes falem abertamente sobre esses aspectos e iniciem um tratamento adequado. Por isso, quando há suspeita de dores associadas a questões psíquicas, é importante proceder com muita sensibilidade. É fundamental que, depois de esclarecer possíveis causas somáticas, também se busque entender os sentidos emocionais da dor crônica. Abordagens como atividade física moderada, relaxamento muscular, psicoterapia, adaptação ergonômica do local de trabalho costumam reduzir o problema de forma efetiva. Também é muito útil que as pessoas aprendam estratégias para lidar com o estresse. A inclusão de atividades relaxantes na rotina e o apoio emocional de amigos e parentes também costumam reduzir sintomas.
É importante mostrar as pessoas que sofrem com esse tipo de dor que elas “(...) precisam e podem fazer algo benéfico por si mesmas e isso, para quem se sentia subjugado pela dor, significa não só se sentir fisicamente melhor, mas também ser capaz de retomar a autonomia, o que faz enorme diferença para a autoestima e a qualidade de vida de forma geral; viver passa a ser menos doloroso”.

Fonte: Adaptação do texto “Dor nas Costas, Dor na Alma”, de Jasmin Andresh, revista Mente Cérebro, maio de 2011, Ano XVIII, nº 220.
Imagem: Internet

SENTIR O PRAZER DE FLUTUAR

VAMOS SER MAIS CONECTADOS COM OS NOSSOS SENTIDO E DESEJOS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Acessórios - FLEX RING

O Flex Ring Toner melhora o tônus muscular, a resistência, coordenação e equilíbrio. Muito bom para áreas que são difíceis de condicionar: região interna e externa da coxa, braços, tórax e o assoalho pélvico.Também conhecido como Círculo Mágico, ele é um aro flexível, que possui duas empunhaduras em lados opostos. Ele mede cerca de 40 centímetros de diâmetro, e é comumente fabricado através de uma espécie de metal flexível.Quando puxado ou pressionado, o Círculo Mágico proporciona suave resistência para o treinamento. Ele pode ser incorporado a exercícios clássicos para elevar o nível de dificuldade. O Flex ring dá resposta ao corpo de como ele está posicionado e quais músculos estão sendo usados.Seu objetivo não é oferecer grandes desafios de resistência, e nem tentar esmagá-lo ao meio, como a maioria das pessoas pensam.Aparentemente, este é um dos únicos acessórios que foi inventado pelo próprio Joseph Pilates, a partir do anel de um barril. Bastante popular entre os estúdios, o Flex ring pode ser utilizado em diversos exercícios e posicionado em diferentes partes do corpo, tornozelos, joelhos, mãos, ajudando a tonificar braços, peito, quadris e coxas.

Thought of You - by Ryan Woodward

"Tem gente que ama dançar... E tem gente que ama dançando."

ESTE VIDEO É MARAVILHOSO, É UM PRESENTE PARA VOCÊS BLOGEIROS DE PLANTÃO.
EU AMO ESTE VÍDEO E ESTA MÚSICA. UMA BOA NOITE A TODOS

SONHO, REALIDADE, ACREDITAR

Um sonho antigo, o de ter o próprio negócio, o de colocar em meu trabalho tudo o que acredito, começa aqui. Oficialmente, pelo menos, porque a jornada (longa e constante, em busca do equilíbrio) começou há mais ou menos 10 anos, desde o momento em que coloquei os pés na UNIVAP, onde cursei fisioterapia. De lá pra cá, muita estrada. Trabalhos, amigos, projetos, mais trabalhos, estágios (alguns remunerados, outros não), mais trabalhos, novos amigos. Experiências únicas. Escolhas, muitas. Elas que me trouxeram aonde estou agora, que me fizeram quem eu sou agora.

Fisioterapeuta. Profissional orgulhosa da profissão que escolheu, pois foi a partir desta e de muitas outras escolhas que, enfim, cheguei até aqui. O ESTUDIO DE PILATES SIMONE REIS. De sonho a projeto e, hoje, graças a Deus, à minha Mãe e meu Esposo tudo isto está virando Realidade.

Por isso, gostaria de agradecer (novamente) à minha MÃE, por sempre ter me apoiado em tudo o que fiz; ao meu ESPOSO (consultor de marketing, administrador, e conselheiro, rsrsrs), a todas as minhas professoras, da faculdade, às pós e cursos que fiz, mas em especial à Elaine Demarkondes, por ter despertado em mim o interesse pelo Método Pilates, à Roberta Bueno (estúdio Ekiness), que me abriu os olhos para um mundo de possibilidades, me fez crescer na área de Pilates, e que me ensinou amar cada dia e cada vez mais esta técnica maravilhosa.

É com todo o prazer que convido a todos “tirarem os sapatos”, ficarem bem à vontade neste espaço e voltarem sempre.

OBRIGADOS A TODOS QUE ACREDITAM E CONFIAM NO MEU TRABALHO

SIMONE REIS

PURA ENERGIA

PURA CONCENTRAÇÃO

PURA CONEXÃO

PURA FLEXIBILIDADE

PURA SAÚDE

PURO PILATES

SEJA GENTIL COM O SEU CORPO - PRATIQUE PILATES

Mais equipamentos PHYSIO PILATES!

A PHYSIO PILATES é a única fabricante licenciada no mundo pela "Balance Body". A qualidade e inovação dos aparelhos supera a todos os outros fabricantes.

O Estúdio de Pilates Simone Reis prioriza a segurança e qualidade dos serviços oferecidos aos nossos clientes, e pensando nisso já encomendamos mais equipamentos da Physio Pilates. Além de estarmos adquirindo mais um Reformer, uma Cadeira Combo, duas Pranchas, traremos também um super acessório 2 FLYMOOM, para aulas específicas nesse acessório.

Pilates para as dores e patologias típicas em dentistas

A odontologia é uma profissão que expõe o dentista a longos períodos de estresse físico e psíquico resultando em dores e possíveis patologias osteomusculares (DORT - Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho).
Estudos classificam os profissionais de odontologia entre os que mais se afastam do trabalho por incapacidade temporária ou permanente, sendo cerca de 30% das causas de abandono prematuro da profissão.
Existem fatores que contribuem para esse fato: falta de intervalos entre atendimentos, falta de alongamentos e repousos, longa jornada de trabalho, a pressão sobre o profissional em seu ambiente de trabalho, falta de exercícios físicos, movimentos repetitivos, uso do mesmo grupo muscular para manter a posição de trabalho e principalmente posturas inadequadas para a execução das tarefas. As regiões mais acometidas pelo DORT em cirurgiões dentistas são: pescoço, punhos, mãos, ombros e região da coluna cervical e lombar.
O MÉTODO PILATES tem sido uma alternativa de condicionamento muscular procurado por muitos profissionais da área para a manutenção da boa postura, prevenir lesões, manter seu corpo saudável e mais resistente. A incorporação do método nos exercícios de solo e aparelhos permitirá que o praticante tenha um padrão postural melhor; aumente a flexibilidade e concentração; potencialize a coordenação motora e consciência corporal. O músculo alongado e resistente produz força com menor fadiga e transfere menor carga às junções miotendíneas e osteotendíneas (estruturas anatômicas dos músculos), prevenindo lesões.
Para esse público, é preciso enfatizar os grupos musculares estabilizadores da coluna, cintura escapular e membros superiores, já que assumem posições estáticas por um longo período. A respiração, a concentração e a fluidez de movimentos são princípios do método para existir uma conexão entre mente e corpo, dissipando tensões e stress, melhorando a disposição do dia-a-dia.
O método não possui contra-indicação e pode ser utilizado por pessoas de todas as idades e todos os níveis de condição física, desde o sedentário, até o atleta de alto nível.

História do Método Pilates

O nascimento do Pilates

Nascido na cidade de Mönchengladbach, na Alemanha, em 1883, Joseph Hubertus Pilates, criador do Método Pilates, praticou muitos esportes em sua adolescência como ginástica, esqui, mergulho e boxe.
Em 1912, ele tornou-se boxeador profissional e começou a lecionar autodefesa para detetives da Scotland Yard. No período da I Guerra, no ano de 1914, ele foi exilado, mandado para uma ilha inglesa onde trabalhou num hospital com exilados e mutilados.
Lá ele iniciou o uso de molas no tratamento médico, o que seria a base para mais tarde o ajudar no desenvolvimento de um sistema de exercícios e equipamentos. Alguns anos depois ele retornou à Alemanha, onde permaneceu pouco tempo.
Em 1923, Pilates mudou-se para Nova Iorque e abriu seu primeiro Studio de Pilates. Seu trabalho, porém, só teve repercursão a partir dos anos 40, principalmente entre os dançarinos, tais como Ruth St. Denis, Ted Shawn, Martha Graham, George Balanchine e Jerome Robbins.
Joseph Hubertus Pilates morreu no ano de 1967, aos 87 anos, sem deixar herdeiros. Clara Pilates, sua esposa, assumiu então a direção do studio, dando continuidade ao trabalho do marido. Por volta de 1970, ela fez convites a alguns alunos de Joseph Pilates, passando a direção do Studio a Romana Kryzanowska, uma antiga aluna do studio na década de 50.
Muitos estudantes de Joseph e Clara Pilates abriram seus próprios studios. Ron Fletcher,(um dançarino de Martha Graham, que estudou com Joseph nos na década de 40), abriu seu studio em Los Angeles, em 1970. Clara ficou fascinada com o trabalho de Ron Fletcher e lhe deu permissão para difundir o nome e o trabalho de “Pilates”. Junto com Carola Trier, Fletcher trouxe inúmeras inovações e avanços para o trabalho de “Pilates”.

A difusão do Método
Muitos dos alunos de Joseph Pilates abriram seus próprios studios e difundiram sua técnica, fazendo também importantes contribuições para o desenvolvimento e aprimoramento do Método Pilates.
O método chegou ao Brasil através de Alice Becker Denovaro, que foi a primeira brasileira a se certificar para instrução da Técnica de Pilates.

Pilates no Brasil
Em 1991, foi criado o primeiro studio brasileiro de Pilates. A grande responsável por tal empreendimento foi Alice Becker Denovaro.
Graduada em Dança pela Universidade da UFBA e mestre em Coreografia pelo Califórnia Institute of The Arts, Los Angeles, Alice foi a primeira brasileira a se certificar para instrução da técnica de Pilates.
Professora de Pilates do Balé Teatro Castro Alves, Alice adquiriu papel fundamental na preparação dos profissionais dessa companhia. Além disso, Alice introduziu o Pilates na área clinica em Salvador, através do Ambulatório de Dor do Hospital das Clínicas - HUPES - UFBA.
Hoje, Salvador conta com dezenas de Studios em plena atividade, com centenas de praticantes do método. Por meio da Physio Pilates, Alice Becker é hoje licenciada da Polestar Education para a América do Sul. Dessa forma, já realizou diversos cursos de formação no Brasil, Venezuela, Uruguai, Argentina, Chile e Equador.
A partir do trabalho de Alice Becker, surgem novos Studios de Pilates. A dançarina Ruth Rachou, tendo desenvolvido uma estreita relação com a Escola de Dança de Martha Graham, em Nova York, passou a freqüentar o Studio de Robert Fitzgerald, onde os dançarinos da companhia de Martha faziam as suas aulas de Pilates. Sendo assim, decidiu, em 1993, trazer a técnica para o "Espaço de Dança Ruth Rachou", em São Paulo.
Em agosto de 1994, Maria Cristina Rossi Abrami, graduada em Educação Física, após ser certificada na Técnica de Pilates pelo Physicalmind Institute, no Novo México, iniciou as suas atividades com Pilates em São Paulo, no CGPA - Centro de Ginástica Postural Angélica.
Em 1996, Inélia Garcia, após ter feito a sua certificação com Romana Kryzanowska, iniciou também em São Paulo os trabalhos com a Técnica de Pilates. Licenciada pelo "The Pilates Studio", Inélia vem também promovendo cursos de formação no Brasil.
Também em 1996, Elaine de Markondes, após um congresso sobre técnicas corporais em Buenos Aires, iniciou suas pesquisas sobre o Método Pilates. Tendo participado de diversos cursos e workshops, começou em 1997 os trabalhos com Pilates, em Curitiba. Hoje, Elaine é licenciada pelo Physicalmind Institute, ministrando cursos de formação em Pilates.
Em 1999, finalmente, para alívio de toda a Comunidade Pilates no Brasil, surgiu oficialmente o primeiro fabricante brasileiro de equipamentos de Pilates, a Physio Pilates, com sede em Salvador/BA, trabalhando sob licença exclusiva de Balanced Body® para toda a América do Sul. Atualmente, a Physio Pilates tem clientes em diversos países da América do Sul, como Venezuela, Chile, Argentina, Uruguai e Equador.

Fonte aliança brasileira de pilates

Imagens Sensoriais


Imagens Sensoriais no Pilates
Em certa ocasião, um aluno ficou assustado com tantas imagens que trazemos durante as aulas: “como tem acessórios nessa aula!” – dizia. Ele se referia à carimba as costelas na areia da praia, ao leve as escapulas pra dentro do bolso da calça, ao “passe por cima disto, imagine-se virando aquilo” e etc. É verdade que usamos muitas imagens ao ministrar as aulas. Mas porquê?
Imagine gotas de água gelada derramadas em suas costas. Como seu corpo reage quando pensa sobre esta sensação? Imagine o aroma quente de um bolo de chocolate assando no forno. Como seu corpo reage quando você imagina esse cheiro delicioso? Imagens são de fato muito poderosas e podem ser reconhecidas e experimentadas no nosso cérebro de muitas maneiras.
Imagem sensorial é uma das formas mais diretas de conexão com o corpo. Trata-se de um profundo nível de imaginação que requer o uso de vários sentidos (em vez de usar somente um, como a visão). Uma imagem que enfoca atenção e sensação fornecerá um conhecimento adicional para o cérebro, o que ajuda a reter informações e prolongar a memória.
Imagens Sensoriais podem ser usadas como uma ferramenta para guiar o corpo em posições de alinhamento correto. Associadas ao toque, fornecem um método confiável de correção postural.
Joseph Pilates dizia que, antes de iniciar um movimento, deveríamos nos imaginar já o executando. Desta forma o cérebro possui uma informação prévia à execução, e funciona como se já houvesse uma “memória” para aquele movimento.
Por isso, deixe sua imaginação fluir durante as aulas e perceba os resultados no seu próprio corpo!

Um grande abraço a todos e boa noite!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

"FELIZ AQUELE QUE TRANSFERE O QUE SABE E APRENDE O QUE ENSINA"
CORA CORALINA

Viva uma boa condição física e conquiste o primeiro requisito para ser feliz!

TEMOS UMA NOVA INTEGRANTE EM NOSSA EQUIPE, MARIA LAURA - educadora fisíca

NOVIDADES, APARTIR DE JULHO O ESTUDIO DE PILATES SIMONE REIS, TERÁ UM NOVO ESPAÇO E NOVAS TÉCNICAS DE MOVIMENTO PARA CORPO. AGUARDO TODOS PARA INAUGURAÇÃO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

"TUDO É UMA QUESTÃO DE MANTER

A MENTE QUIETA

A ESPINHA ERETA

O CORAÇÃO TRANQUILO"

walter franco

O MAIOR OBJETIVO DO PILATES

SAÚDE NÃO TEM FORMULA

TEM MÉTODO PILATES

EM BREVE GRANDES NOVIDADES NO NOVO ESPAÇO DO ESTUDIO, AGUARDEM !!!!!!!!!!!

EU AMO ESTÁ TECNICA MARAVILHOSA QUE CHAMA PILATES!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

LEMBRANÇA DA PÁSCOA PARA OS CLIENTES DO ESTUDIO....HUMMM GOSTOSO !!

FELIZ PÁSCOA PARA TODOS, COM MUITO AMOR E CARINHO PARA TODOS VOCÊS!!!!!!!

PILATES É MINHA VIDA, É O AR QUE EU RESPIRO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

OI TURMINHA DO PILATES ESTE É O MEU NOVO LOGO DO ESTUDIO, FICOU LINDO NÉ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

VENHA CONHECER NOSSO ESTUDIO

PILATES NÃO É APENAS UM REGIME DE EXERCÍCIO, MAS UM MODELO DE VIDA!!!!!!

MUUUIIITTTOOO FFFEEELLLIIIZZZ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

OLÁ MENINAS E MENINOS O MEU ESTUDIO NOVO ACABOU DE CHEGAR ESTOU MUITO FELIZ POR TER REALIZADO MAIS UM SONHO. UM GRANDE ABRAÇO PARA TODOS!!!!!!!!!
ESTUDIO DE PILATES SIMONE REIS

Preço baixo pode esconder profissional não qualificado!

Como o exercício de Pilates ainda não é regulamentado por lei, não há fiscalização.E nesse caso,até o momento as exigências tem sido colocadas pelos próprios centros de especialização e certificação de Pilates que exigem a formação prévia do profissional interessado(Educador Físico,Fisioterapeutas e Bailarinos).Os centros são reconhecidos pela Pilates Methodo Alliance(PMA) com sede em Miami, instituição internacional com padrões de qualidade para a formada educação em Pilates.Por isso também a prática do Método é mais cara do que outras opções, além da universidade, o profissional passa por uma rigorosa especialização e certificação e etapas de longa duração e de custos altos.O Physicalmind Institute é umas das escolas filiadas ao PMA.A formação por essa escola dura em média 4 meses,além do instrutor ter que completar uma carga horária de 360 horas de estágio supervisionado,ele passa por uma rigorosa avaliação após 1 ano do término da sua formação para assim receber sua certificação.

Nossa equipe de instrutores

O estúdio Estúdio de Pilates Simone Reis possui uma equipe de 2 instrutoras, fisioterapeutas com formação pela escola de Pilates, o Phisicalmind Institute de NY.Essa formação tem duração de 4 meses e aqui no Brasil é ministrada pela representante do Physicalmind Institute, Dr. Elaine Demarkondes, que é ex-bailarina, médica e fisioterapeuta. Após o término dessa formação os instrutores ainda passam por uma prova final que é realizada após um ano de muitos estudos e treino onde aí sim se aprovados receberão a certificação internacional.

INSTRUTORA SIMONE REIS ( idealizadora e fundadora do estudio)

A ABRAPI é uma associação sem fins lucrativos destinada a congregar pessoas físicas que exerçam funções especializadas do método pilates estimulando seu aprimoramento,a multiplicação dos conhecimentos e a investigação científica relacionada ao método.

ABRAPI-PELO DIREITO DE EXERCER PILATES!!!!!!!www.aliancabrasileiradepilates.com.br

SUA BUSCA PELO EQULIBRIO COMEÇA AQUI NO ESTUDIO DE PILATES SIMONE REIS

PENSE LEVE E VIVA A VIDA COM LEVEZA ATRAVÉS DA PRATICA DO PILATES

Equipamentos

O ESTUDIODE PILATES SIMONE REIS utiliza os equipamentos da PHYSIO PILATES, existente no mercado desde 1991, foi a pioneira a utilizar o Método Pilates no Brasil, oferecendo a seus clientes a excelência em qualidade de equipamentos modernos, com alto nível de certificação e segurança na prática dessa atividade.

Modalidades

Mat Pilates
São aulas realizadas no solo em grupos de no máximo 4 alunos, respeitando as facilidades e limitações de cada cliente. São utilizados bolas, rolos e outros acessórios pertinentes ao trabalho e objetivo de cada aula.
Personal Pilates
Para aqueles que buscam um trabalho personalizado, e com resultados mais rápidos. A sessão é realizada nos aparelho, e é individual, onde o instrutor consegue realizar um atendimento exclusivo a seu cliente. Recomendamos as pessoas que possuem restrições por dores ou desconfortos corporais, e que assim requerem maiores cuidados.

MatFit
É uma mistura de trabalhos de Pilates solo e ginástica aeróbica, feita para quem quer ganhar percepção corporal e também diminuir o peso. São aulas realizadas em grupos de no máximo 4 alunos.

Double Pilates
Para aqueles que buscam um trabalho eficiente de Pilates nos equipamentos, porém é realizado em dupla, sempre observando e respeitando as possibilidades e dificuldades de cada indivíduo.

Estúdio de Pilates Simone Reis

Nasce na cidade de Jacareí o Studio de Pilates Simone Reis.
Com conhecimento, responsabilidade e entusiasmo o estúdio ESTUDIO DE PILATES SIMONE REIS tem como objetivo promover qualidade de atendimento, desenvolvendo a verdadeira técnica do Método Pilates buscando sempre atender as necessidades de cada indivíduo promovendo qualidade de vida e bem estar.

O Estúdio

O ESTUDIO DE PILATES SIMONE REIS é um centro inteiramente voltado a prática da técnica de Pilates, através da excelência da certificação possuída por seus instrutores, oferece a seus clientes as mais diversas opções de trabalhos de Pilates, sempre preconizando o objetivo e o bem estar do participante. Possui uma ampla área, com ótimas instalações, e equipamentos modernos e seguros, que foram planejados a fim de proporcionar uma experiência agradável e eficiente.

O que é Pilates?

O método Pilates é um sistema de movimentos com mais de 500 exercícios que trabalha a mente e o corpo de maneira geral. Foi criado por Joseph Pilates na primeira metade do século passado, técnica denominada por ele de Contrologia.
É uma mistura balanceada de treino de força e flexibilidade que tonifica os músculos e melhora a postura.
O foco do Pilates está na qualidade dos movimentos, e não na quantidade. Através de exercícios suaves e contínuos com ênfase na concentração, força e estabilização do CORE (abdômen, coluna e região pélvica), faz o praticante se sentir revigorado ao invés de exausto após a prática.

Praticando regularmente você pode:

· Tonificar, alongar e definir toda a musculatura do corpo;
· Trabalhar o seu corpo de forma mais eficiente e holística para um melhor desempenho nos esportes ou nas atividades do dia a dia;
· Trabalhar a percepção do corpo e da mente;
· Deixar sua coluna mais forte e flexível;
· Melhorar a circulação sanguínea;
· Previnir lesões ou reabilita-las;
· Melhorar o visual do seu corpo, assim como a sua auto-estima.

Metodologia Physicalmind Institute

Eve Gentry é uma das Masters Teachers, ou seja, aluna de Joseph Pilates, que teve a oportunidade de conhecer e trabalhar com o método através de seu próprio criador por 22 anos. Em 1991, Eve Gentry associou-se a Joan Breibart e a Michele Larson para criar o Physicalmind Institute® de Santa Fé.
O PhysicalMind Institute® foi criado para ampliar as aplicações do método Pilates para a área terapêutica e de desenvolver uma metodologia de trabalho sistematizada e criteriosa com suporte teórico e científico.
Com a morte de sua fundadora em 1994, o PhysicalMind Institute sofreu algumas modificações e atualmente é presidido por Joan Breibart, e sua sede foi transferida para Nova York a fim de atender às demandas de expansão e atualização da técnica.
A característica do perfil do PhysicalMind é o constante estudo do método através das necessidades do homem contemporâneo, não perdendo as raízes dos movimentos criados por Joseph Pilates.O Physicalmind Institute® tem como objetivo manter o conceito do Método Pilates atualizado, sempre favorável às novas descobertas da ciência e capaz de responder às necessidades do homem da atualidade. Os instrutores formados por essa metodologia são estimulados a educação continuada, para manter os níveis de atualização desse conhecimento